怎么从手上看健康状况 手上隐藏的健康秘密

手是我们身体重要的一个部分，每天的衣食住行都需要借助手来完成。我们每个人的手上都隐藏着很多健康的小秘密，这些秘密你都知道吗？

人的手需要配合身体各部位来协调整个身体的活动，身体的健康和我们身体的每一个部位都息息相关。我们可以通过手来看你的健康状况，那么我们如何通过手看你身体健康？

手上隐藏的健康秘密

无名指长魅力大食指过长易哮喘

经研究，食指和无名指的长短和我们的认知能力以及健康和形象等多方面，都有着非常大的关系。

形象方面：经研究，男性右手无名指比食指长的人长相好，更有魅力。

疾病方面：经研究，食指与无名指长度比可预示某些疾病，测量以右手为准。

无名指长于食指易患以下疾病

1.关节炎：研究证实，无名指长的人患有关节炎的危险会增加一倍的。

2.厌食症：这与体内睾丸激素水平更高有关。

3.感冒：经研究，无名指比食指长的人更易感冒、长水痘和风疹。

4.孤独症：无名指长的人爱得多动症和孤独症。

食指长于无名指有以下健康隐患

1.乳腺癌：研究人员经过调查研究发现，这和病人在妈妈身体里面接受更多的雌性激素有很大的关系。

2.心脏病：食指长的男性在50岁前发生心脏病的危险更大，无名指越长，心脏病危险越小。

3.哮喘和过敏：食指更长的人易患哮喘。胎儿期分泌过高雌性激素，会导致过敏。

手指是末梢神经和微血管聚集的地方，只要仔细观察，结合前人经验和医学新知，就能对你的全身健康状况有所了解。只要轻轻按摩手指，就能对身体健康有所帮助。

食指较短

通常情况下，食指比无名指短，但二者长度相差不大。若是食指比无名指短上很多，则需要更多关注内分泌健康，因为这种情况下患内分泌失调的概率比较高。不过，也不用太过担心，只要睡眠规律、饮食规律，注意控制体重，就能预防生殖系统疾病等因内分泌失调导致的疾病。

你的哪根手指酸痛

大拇指酸痛

大拇指能反映呼吸系统和肝脏的健康，当大拇指感到酸痛时，就说明这些身体器官累积了过多压力，除了要戒烟戒酒、补充睡眠之外，还可以通过按摩大拇指指尖和指甲边缘两侧来进行治疗。只要一有时间就可以做这样的按摩治疗，无论是坐车还是看电视时，都可以完成。

食指酸痛

食指酸痛意味着消化系统出了问题，尤其是小肠。你可以通过时常按摩食指指尖和指甲边缘两侧来调节消化功能，改善症状。

中指酸痛

中指指尖对应着头部健康，出现酸痛则意味着压力过大，除了按摩中指指尖和指甲边缘两侧的穴位，还可以通过按摩整个中指两侧来减压。

无名指酸痛

无名指酸痛提示内分泌系统失调，按摩无名指指尖和指甲边缘两侧的穴位能调节激素分泌，常常按摩还有缓解生理痛的神奇功效。

小指酸痛

小指酸痛的同时往往也伴随着全身水液代谢失调，按摩小指指尖和指甲边缘两侧的穴位有益肾脏健康，还能消除四肢浮肿。

怎么从手上看身体健康状况

指甲颜色发黄

长期使用深色指甲油，有可能导致指甲颜色发黄。此外，指甲颜色发黄是体内血糖有问题的征兆，建议你到医院做抽血检查，同时少吃或尽量不吃加工食品。

指甲出现纵向横向纹路

指甲上出现纵向或横向的纹路，说明你的身体已经过度疲劳、抵抗力下降，此时你除了需要调整作息时间，睡好吃好，更要从心理上减压。

指甲根部脱皮

指甲根部的皮肤又脱皮了?只用护手霜可不能解决问题哦。要知道，指甲根部聚集众多微血管，当你体内的血液变浓稠时，就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或翘起。建议你增加运动量、少吃油腻食物，同时补充维生素C和蛋白质等营养成分，以促进胶原蛋白合成，彻底消除脱皮困扰。

指甲前端出现缺口

除了外物碰伤，如果你指甲前端莫名其妙出现缺口或凹陷，说明你营养不良，尤其严重缺乏矿物质钙和蛋白质，当然要赶紧补充啦。